இயற்கை நீரேற்றம் செய்யும் மீன் கொலாஜன் பெப்டைட் தண்ணீரில் முற்றிலும் கரையக்கூடியது

1. நமது உடலில் உள்ள கொலாஜனின் உள்ளடக்கம் சுமார் 85% ஆகும், இது நமது தசைநார் கட்டமைப்பையும் வலிமையையும் பராமரிக்க உதவும்.மற்றும் தசைநார் நமது தசை மற்றும் எலும்புடன் இணைகிறது, இது தசை சுருங்குவதற்கான முக்கிய புள்ளியாகும்.நமது முதுமை அதிகரித்து வருவதால், கொலாஜன் இழப்பு என்பது தசை நார்களை வலிமையான மற்றும் பயனுள்ள தசைகளாக கட்டுவதற்கு குறைவான இணைப்பு திசு உள்ளது.இதன் நேரடி விளைவு என்னவென்றால், தசையின் வலிமை குறையும், இறுதியாக, நம் உடலின் முழு நகரும் நெகிழ்வுத்தன்மை முற்றிலும் மெதுவாக மாறும்.உங்கள் உடலின் கொலாஜன் இழக்கத் தொடங்குவதை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் உடலுக்கு கொஞ்சம் கொலாஜனைப் பெறுவதற்கான நேரம் இதுதானா என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

2. கொலாஜன் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது: மீன் கொலாஜனின் தூய்மை அதிகமாக உள்ளது, அதாவது இது எடை இழக்க அதிக விளைவைக் கொடுக்கும்.ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜனின் உயர் புரத உள்ளடக்கம் ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கையான பசியை அடக்கும் என்று பல தேதிகள் காட்டுகின்றன, மேலும் பல மருத்துவ ஆய்வுகள் அதன் திருப்தி எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கும் என்பதை நிரூபித்துள்ளன.

3. கொலாஜன் மூட்டு மற்றும் எலும்புகளின் வலிமையை அதிகரிக்க உதவுகிறது: நமது எலும்பில் அதிக சதவீதம் கொலாஜனால் ஆனது.இது அன்றாட வாழ்க்கையில் மூட்டுகளின் வலிமையைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, எனவே தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

4. கொலாஜன் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது: இது விலங்குகளின் உயிரணுக்களில் திசுக்களை பிணைக்கும் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, இது சருமத்தின் அனைத்து அடுக்குகளுக்கும் தேவையான ஊட்டச்சத்தை நிரப்புகிறது, சருமத்தில் கொலாஜனின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதில் சில விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, வயதானதை தாமதப்படுத்துகிறது. , அழகு, சுருக்கங்களை நீக்குதல் மற்றும் முடி வளர்ப்பு.