கொலாஜன் என்பது தோல், முடி, நகங்கள் மற்றும் மூட்டுகளின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஒரு புரதமாகும்.இது நம் உடலில் ஏராளமாக உள்ளது, மொத்த புரத உள்ளடக்கத்தில் சுமார் 30% ஆகும்.பல்வேறு வகையான கொலாஜன்கள் உள்ளன, அவற்றில் வகை 1 மற்றும் வகை 3 மிகவும் பொதுவான மற்றும் முக்கியமானவை.
• வகை 1 கொலாஜன்
• வகை 3 கொலாஜன்
• வகை 1 மற்றும் வகை 3 ஹைட்ரோலைஸ்டு கொலாஜன்
•வகை 1 மற்றும் வகை 3 ஹைட்ரோலைஸ்டு கொலாஜனை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்ளலாமா?
டைப் 1 கொலாஜன் என்பது நம் உடலில் அதிக அளவில் இருக்கும் கொலாஜன் வகை.இது முக்கியமாக நமது தோல், எலும்புகள், தசைநாண்கள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களில் காணப்படுகிறது.இந்த வகை கொலாஜன் இந்த திசுக்களுக்கு ஆதரவையும் கட்டமைப்பையும் வழங்குகிறது, மேலும் அவை வலுவான மற்றும் நெகிழ்வானதாக இருக்கும்.இது சருமத்தின் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் பராமரிக்க உதவுகிறது, சுருக்கங்கள் மற்றும் தொய்வுகளைத் தடுக்கிறது.வகை 1 கொலாஜன் எலும்பு வளர்ச்சி மற்றும் பழுது மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம்.
வகை 3 கொலாஜன், ரெட்டிகுலர் கொலாஜன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் வகை 1 கொலாஜனுக்கு அடுத்ததாக காணப்படுகிறது.இது முக்கியமாக நமது உறுப்புகள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் குடல்களில் காணப்படுகிறது.இந்த வகை கொலாஜன் இந்த உறுப்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கான கட்டமைப்பை வழங்குகிறது, அவற்றின் சரியான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது.வகை 3 கொலாஜன் தோலின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் வலிமைக்கு பங்களிக்கிறது, ஆனால் வகை 1 கொலாஜனைக் காட்டிலும் குறைந்த அளவிற்கு.
ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜன் வகைகள் 1 மற்றும் 3நீராற்பகுப்பு அல்லாத கொலாஜன் போன்ற அதே மூலங்களிலிருந்து பெறப்படுகின்றன, ஆனால் அவை நீராற்பகுப்பு எனப்படும் செயல்முறைக்கு உட்படுகின்றன.நீராற்பகுப்பின் போது, கொலாஜன் மூலக்கூறுகள் சிறிய பெப்டைட்களாக உடைக்கப்படுகின்றன, இதனால் உடலை உறிஞ்சி ஜீரணிக்க எளிதாக்குகிறது.
நீராற்பகுப்பு செயல்முறை கொலாஜன் வகை 1 மற்றும் 3 இன் பண்புகளை கணிசமாக மாற்றாது, ஆனால் அவற்றின் உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை அதிகரிக்கிறது.ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்படாத கொலாஜனை விட ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜனை உடலால் மிகவும் திறம்பட உறிஞ்சி பயன்படுத்த முடியும்.இது கொலாஜனின் கரைதிறனை அதிகரிக்கிறது, பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் கலப்பதை எளிதாக்குகிறது.
ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜன் வகை 1 மற்றும் வகை 3 இன் நன்மைகள் மேம்பட்ட தோல் ஆரோக்கியம், கூட்டு ஆதரவு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் ஆகியவை அடங்கும்.தொடர்ந்து உட்கொள்ளும் போது, ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜன் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கவும், சரும நீரேற்றத்தை அதிகரிக்கவும், மேலும் இளமை நிறத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.இது மூட்டு வலியைக் குறைக்கவும், இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
கூடுதலாக, ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜன் வகைகள் 1 மற்றும் 3 முடி மற்றும் நகங்களின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கின்றன, அவற்றை தடிமனாகவும் வலுவாகவும் ஆக்குகின்றன.அவை குடல் புறணியின் ஒருமைப்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலம் குடல் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகின்றன.இது ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் கசிவு குடல் நோய்க்குறி போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்.
ஒன்றாக, கொலாஜன் வகைகள் 1 மற்றும் 3 நமது தோல், எலும்புகள், முடி, நகங்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தையும் ஒருமைப்பாட்டையும் பராமரிக்க அவசியம்.இந்த வகைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட ஹைட்ரோலைஸ்டு கொலாஜன் உறிஞ்சுதல் மற்றும் உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, இது பல்வேறு ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகு நன்மைகளுடன் பிரபலமான துணைப் பொருளாக அமைகிறது.உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜனைச் சேர்ப்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுவதோடு, நீங்கள் அழகாக வயதாகிவிடலாம்.
ஹைட்ரோலைஸ்டு கொலாஜன் வகை 1 மற்றும் வகை 3 ஆகியவை சந்தையில் இரண்டு பிரபலமான கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகும்.ஆனால் நீங்கள் அனைத்தையும் ஒன்றாக இணைக்க முடியுமா?பார்க்கலாம்.
முதலில், வகை 1 மற்றும் வகை 3 கொலாஜன் இடையே உள்ள வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.வகை 1 கொலாஜன் நம் உடலில் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது மற்றும் நமது தோல், தசைநாண்கள், எலும்புகள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றின் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம்.மறுபுறம், வகை 3 கொலாஜன் முதன்மையாக நமது தோல், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் உள் உறுப்புகளில் காணப்படுகிறது, அங்கு அது அவற்றின் கட்டமைப்பு ஒருமைப்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
இரண்டு வகையான கொலாஜன்களும் அவற்றின் தனித்துவமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை பெரும்பாலும் சொந்தமாக எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன.இருப்பினும், ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜன் வகை 1 மற்றும் வகை 3 ஆகியவற்றை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வது கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதற்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் மிகவும் முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்க முடியும்.
இணைந்தால், ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜன் வகை 1 மற்றும் வகை 3 உங்கள் தோல், மூட்டுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது.அவற்றை ஒன்றாக உட்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் கொலாஜன் தொகுப்பை அதிகரிக்கலாம், இது தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது.இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூட்டு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கலாம், வலி, வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம் மற்றும் சேதமடைந்த குருத்தெலும்புகளை சரிசெய்வதை ஊக்குவிக்கலாம்.
ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட வகை 1 மற்றும் வகை 3 கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஹைட்ரோலிசிஸ் செயல்முறை மூலம் பெறப்படுகின்றன, இது கொலாஜன் மூலக்கூறுகளை சிறிய பெப்டைட்களாக உடைக்கிறது.இந்த செயல்முறை அவற்றின் உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை அதிகரிக்கிறது, உடலை உறிஞ்சி பயன்படுத்துவதை எளிதாக்குகிறது.ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸின் ஒட்டுமொத்த உறிஞ்சுதல் மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்த இரண்டு வகைகளும் ஒருங்கிணைந்து செயல்படுகின்றன.
கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்ஸின் செயல்திறன், தயாரிப்பின் தரம், அளவு மற்றும் தனிப்பட்ட தேவைகள் உட்பட பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
தேடும் போது ஒருஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட கொலாஜன்கூடுதலாக, அதன் தயாரிப்புகள் உயர் தரம் மற்றும் நிலையான ஆதாரங்களில் இருந்து இருப்பதை உறுதிசெய்ய ஒரு புகழ்பெற்ற பிராண்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.
சுருக்கமாக, நீங்கள் டைப் 1 மற்றும் டைப் 3 ஹைட்ரோலைஸ்டு கொலாஜன் இரண்டையும் எடுக்கலாம்.இந்த இரண்டு வகையான கொலாஜனையும் இணைப்பது கொலாஜன் தொகுப்பை அதிகரிப்பதற்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் மிகவும் முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.
இடுகை நேரம்: ஜூலை-04-2023